/ Wees lief voor je brein /

Je brein hoeft niet altijd geprikkeld te zijn. Sterker nog, je leven wordt beter als je brein mínder wordt geprikkeld. Hierdoor verbeter je je concentratie waardoor je productiever wordt. Je ervaart meer kalmte en je wordt minder angstig en gestrest. Probeer het eens. Schrap een aantal prikkels: * Gooi je meest afleidende apps van je [...]